Crate games

    Adrinina absolútna neschopnosť oddychovať ma už dávnejšie prinútila k premýšľaniu o nejakej skutočne účinnej metóde ako ju naučiť oddpočívať bez toho, aby v boxe šalela po celú dobu mojej neprítomnosti.

    Po zhliadnutí videií od MartinisRanch (treba si prezrieť aj Part II & Part III) som sa rozhodla, že sa do toho pustíme. Konečne je dostatok času a vonku neskutočná zima na akúkoľvek inú aktivitu. 

    Baby a to obe sú pre párok ochotné urobiť snáď čokoľvek, takže to je veľká výhoda. Zaviedla som si denník, do ktorého si zapisujem všetko, čo je treba sa doučiť a že toho veru nie je málo. Taktiež si tam zapisujem ako napredujeme, v ktorom cvičení. 

    Máme za sebou tretí tréning, video v podaní Adri nájdete TU.